La grippe.

causes

Maladie virale, la grippe est souvent secondaire à une baisse de résistance de l'organisme et de ses défenses anti-infectieuses, à un surmenage, ou à un déséquilibre organique plus lointain (digestif par exemple). Le plus souvent bénigne, elle peut cependant entraîner des complications parfois sévères chez le très jeune enfant, le vieillard, ou le sujet débilité. Nous écarterons de notre propos ces formes particulières nécessitant un suivi médical rigoureux.

Manifestations

Habituellement, la maladie débute subitement par une grande fatigue, des douleurs musculaires, des courbature, des éternuements répétés, des quintes de toux, un rhume avec écoulement nasale, la fièvre, des migraines, un état de malaise général. La grippe est très contagieuse par simple contact ( échange de bisous, partage de verre d’eau, échange d’air, etc).

Traitement .

--Se mettre au chaud( boire de l’eau chaude, se laver avec de l’eau chaude)

--Boire des tisanes chaudes ( thé, eau citronnée, etc)

--Massage avec des liniments ou des zoros à base de menthol.

--Faire une cure de citron.

--Bien se reposer .

--Eviter tabac et alcool .