Halitose: Ma Bouche Dégage, Que Faire Contre La Mauvaise Halène?

DESCRIPTION Halitose et Formule Contre une Mauvaise Haleine

C’est quoi l'halitose ? Quel Traitement Contre Une Halitose

Comment soigner une Halitose et c'est quoi une mauvaise haleine. L'halitose est la mauvaise haleine provoquant une forte odeur sortant de la bouche lors de l'expiration ou lors d'une discussion. La mauvaise haleine provient des composés sulfurés volatils (CVS) qui se forment dans la bouche lorsque les débris alimentaires se décomposent. Lorsque les dents et la langue ne sont pas correctement brossées, les débris alimentaires peuvent rester nichés dans la cavité buccale et macérer, ce qui favorise la prolifération de bactéries et la production de ces composés sulfurés volatils, responsables de la mauvaise haleine", explique le Dr Edmond Binhas, chirurgien-dentiste et président du groupement Dentéon Santé. 

Autre Nom D'une Halitose et Comment en Finir Définivement

L'halitose est également dénommée haleine fétide, mais pour certaines personnes elle est connue tout simplement sous le nom de « mauvaise haleine ». Bien qu'il s'agisse d'un problème de santé relativement mineur, la mauvaise haleine peut constituer une source de détresse et un réel handicap social. Nous dépensons des millions chaque année pour essayer de rafraîchir notre haleine avec différentes gommes à mâcher, vaporisateurs et rince-bouche sans satisfaction. Dans les lignes à suivre vous lirez comment traiter cette maladie, ses causes, symptômes et quelques conseils pour éliminer ce mal.

TRAITEMENT et FORMULE CONTRE HALITOSE

Les fabricants de menthes et de rince-bouche ont créé une vraie industrie basée sur le désir d'avoir une haleine fraîche. Ces produits garantissent la fraîcheur et « l'odeur mentholée » de votre haleine. Cependant, ils ne vous aideront, dans le meilleur des cas, qu'à contrôler temporairement votre haleine. En fait, de nombreux produits contiennent du sucre et de l'alcool. Ces ingrédients provoquent des caries dentaires ou une sécheresse de la bouche et aggravent certaines affections buccales. Une bonne hygiène bucco-dentaire et des visites régulières chez le dentiste sont primordiales et constituent les méthodes les plus efficaces pour lutter contre la mauvaise haleine.

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LES CAUSES DE L’HALITOSE

Les aliments ingérés sont la cause la plus répandue de mauvaise haleine. L'ail, l'oignon, certains poissons et les régimes alimentaires riches en matières grasses et en viandes conduisent à une halitose. La salive et les bactéries présentes normalement dans la bouche décomposent les petits morceaux de nourriture coincés entre les dents. Cela a pour conséquence de libérer des substances volatiles ou des agents chimiques générant une mauvaise haleine.

Les produits de dégradation dans l'organisme des protéines utilisées pour l'énergie sont exhalés par les poumons. Par conséquent, le fait de sauter des repas, la faim, le jeûne et les régimes à basses calories peuvent également provoquer une mauvaise odeur liée à « l’haleine de la faim ».

Comme il n'existe pas de flux de salive au cours du sommeil, la putréfaction (décomposition ou pourrissement) de la salive et les débris présents dans la bouche peuvent donner lieu à une mauvaise haleine le matin.

Les causes de l’halitose peuvent être liée aussi :

• A la consommation de Tabac
• A la consommation de l'alcool
• Aux maladies parodontales qui déchausse les dents et qui crée des poches dans les gencives ; ces poches abritent des bactéries et génèrent une mauvaise haleine ;
• Aux infections sinusales ou pulmonaires chroniques ;
• A la respiration par la bouche en raison d'une tuméfaction des végétations adénoïdes ou des amygdales ;
• Aux infections buccales, telles que le muguet (candidose) ;
• Aux maladies systémiques, telles que le diabète, les maladies hépatiques ou les troubles rénaux ;
• Une grossesse ;
• Une sécheresse de la bouche ;

La prise de certains médicaments peut également déclencher la mauvaise haleine, tout particulièrement ceux qui provoquent une réduction du flux de salive et qui assèchent la bouche : les antidépresseurs, les antipsychotiques, les antihistaminiques, les décongestionnants et les médicaments contre l'hypertension. Voilà donc pourquoi il est conseillé de faire les traitements médicaux avec des tisanes composées à base des plantes médicinales africaine.

COMMENT SAVOIR QUE VOUS ETES ATTEINT DE HALITOSIS ?

Les personnes souffrant d'halitose ne s'en rendent pas forcément compte, d'où la difficulté de mettre en place des solutions adaptées, indique le Dr Binhas. L'un des premiers signaux d'alerte : l'enduit lingual, qui correspond à un dépôt blanchâtre sur le dessus de la langue. Une langue saine doit être de couleur rose clair, si elle est blanchâtre, c'est qu'elle n'est pas suffisamment bien brossée et il y a un risque de prolifération bactérienne. 

Par ailleurs, vous pouvez lécher votre poignet, laissez-le sécher pendant quelques secondes et sentez cette région. Vous pouvez également mettre vos mains en porte-voix et sentir votre propre haleine. Si vous avez besoin d'un autre avis, demandez à un ami, à un membre de la famille, ou carrément consulter un phytothérapeute.

QUELQUES CONSEILS POUR ELIMINER LA MAUVAISE HALEINE

• Brossez-vous les dents au moins 2 fois par jour et utilisez du fil dentaire 1 fois par jour
• Nettoyez doucement votre langue avant de vous coucher en la raclant avec une spatule buccale en plastique ou en la frottant doucement
• Évitez l'haleine de faim en prenant vos repas à des heures régulières. Prenez le temps de manger et évitez de sauter des repas
• Procéder à un nettoyage plus approfondi qu'un simple brossage régulier. Demandez à votre dentiste qu'il vous recommander un système de nettoyage spécifique
• Dégagez votre nez et vos sinus
• Stimulez votre flux de salive avec des agrumes (des oranges et des citrons) ou avec des bonbons ou de la gomme à mâcher sans sucre, contenant de l'acide citrique
• Mangez davantage d'aliments riches en fibres. Mâchez des légumes fibreux comme des carottes crues ou du céleri pour stimuler le flux de votre salive
• Buvez au moins 8 verres d'eau par jour afin d'humidifier votre bouche et de contribuer à l'élimination des bactéries responsables des mauvaises odeurs
• Consommez moins d'alcool et de café
• Rincez-vous et gargarisez-vous à l’aide d’un bain de bouche efficace.